Dance Fitness (Дансе Фитнес)

Dance Fitness - это комбинация из физических и танцевальных упражнений, выполняемых под зажигательную латину или современную музыку. Не нужно забивать голову сложной техникой необходиомой профессиональным танцорам, просто танцуйте для себя и не заметите как потом будете на высшем уровне.
Посещая занятия Dance Fitness, прорабатываешь все мышцы. Очень хорошо сжигаются калории, укрепляется мышечный корсет. Танцевальные занятия хорошая замена тренажёрному залу. Основополагающим отличительным моментом остается то, что все движения хотя и напоминают танец, на самом деле являются разработанным комплексом на определенную группу мышц. Поэтому при их многократном повторении, Вы получаете эффект как от качественной тренировки. Занятие действительно получается веселыми, энергичными, и очень полезными.

Для кого?

На данный момент в школе «Студия танцев Триумф» в группы по Данс фитнес идет набор 16+
На занятия могут приходить и мужчины и женщины.
Нагрузка и интенсивность сравнима с аэробной, если у Вас есть ограничения по здоровью – проконсультируйтесь с врачом.

В чем приходить на урок по Dance Fitness (Дансе Фитнес)?

Чтобы на уроке чувствовать себя комфортно нужно несколько вещей: Берем с собой на урок удобную обувь (желательно кеды,кроссовки), майку и свободные штаны. И тогда вы готовы приступить к занятию.

В школе танцев "Триумф" занятия по неаправлению Dance Fitness (Дансе Фитнес) ведет - Гаврилова Анна

Расписание занятий

Стоимость обучения

Записаться на занятия можно по телефону +7(812) 956-65-49

Или через социальные сети